Contoh Soal UKK Penjaskes kelas 3 SD

Selamat Datang Teman Teman Di Contoh Soal UKK Penjaskes kelas 3 SD . Sebelumnya Silahkan Baca Petunjuk Berikut ini :

Waktu Mengerjakan 120 Menit.
Pilih Salah Satu Jawaban Yang Dianggap Benar (Setiap Soal Yang Benar Memiliki Bobot Nilai 1).
Anda Bisa Mengubah Jawaban Jika Tidak Yakin/Salah Centang Pada Kolom Pilihan Ganda.
Setelah Mengerjakan Seluruh Soal, Silahkan Klik Tombol "SUBMIT" Dibagian Bawah Soal Terakhir.
Hasil Nilai Dan Keterangan Jawaban Akan Ditampilkan Setelah Menekan Tombol "SUBMIT".
Nilai tidak akan keluar jika belum menekan tombol "SUBMIT".

A. Berilah tanda silang (x) didepan huruf a,b, c atau d didepan jawaban yang benar !

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1. Berdiri tegak berhadapan dengan teman.
2. Kedua tangan saling berpegangan dengan pasangan.
3. Kaki kanan diangkat bersamaan lurus ke belakang.
4. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan.
5. Bungkukkan badan hingga sejajar dengan kaki.
6. Tangan harus tetap saling berpegangan.
7. Posisi tangan, badan, dan kaki sejajar.
8. Pertahankan posisi tersebut selama sepuluh hitungan.
9. Ulangi gerakan tersebut dengan tumpuan kaki berbeda.

1. Nama gerakan yang sesuai dengan langkah-langkah di atas adalah ….

a. berdiri satu kaki berpasangan

b. berdiri satu kaki sikap belalai gajah

c. berdiri satu kaki menekuk ke depan

d. berdiri satu kaki sikap pesawat terbang

2. Gerakan merapikan sepatu dapat melemaskan otot ….

a. kaki

b. tangan

c. pinggang

d. punggung

3. Permainan yang dilakukan untuk melatih daya tahan kaki adalah ….

a. gobak sodor

b. arung jeram

c. lompat tali

d. galasin

4. Dalam gerak menirukan awan tertiup angin, irama gerakan saat berputar dilakukan secara ….

a. cepat

b. sangat cepat

c. perlahan

d. sangat pelan

5. Perhatikan gambar berikut!

Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut dengan….?

a. berdiri satu kaki tekuk sila

b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan

c. berdiri satu kaki lurus ke samping

d. berdiri satu kaki lurus ke depan

6. Made melakukan loncat kangkang. Saat badan berada di udara, posisi kedua kaki Made ….

a. dibuka selebar-lebarnya ke samping

b. diangkat salah satu

c. didorong ke depan

d. ditekuk ke depan

7. Perhatikan gambar berikut!

Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ….?

a. berdiri satu kaki tekuk sila

b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan

c. berdiri satu kaki lurus ke samping

d. berdiri satu kaki lurus ke depan

8. Saat melakukan kombinasi gerak berjalan, mengayun, dan meliuk pada senam irama menggunakan bola, kita memutar bola dari dalam ke luar dengan cara ….

a. menggulingkan bola

b. memutar pergelangan tangan

c. memutar bola

d. mendribel bola

9. Senam irama menggunakan bola diawali dengan sikap tubuh ….

a. berdiri membungkuk

b. berdiri tegak

c. berdiri meliuk

d. berdiri membusung

10. Ukuran bambu yang digunakan untuk melakukan permainan bambu bertali adalah sebesar ….

a. pensil

b. batang kayu

c. penggaris

d. Tongkat